Odată cu creșterea tensiunii arteriale (tensiunea arterială) sau a hipertensiunii arteriale, de regulă, pensionarii suferă, deși recent boala a devenit din ce în ce mai mult să apară în rândul tinerilor. În același timp, oamenii de multe ori nu suspectează o problemă serioasă, mulți scriu dureri de cap pe somn inferior sau vreme rea. Lipsa tratamentului de presiune ridicată poate duce la dezvoltarea accidentului vascular cerebral, atac de cord. Prin urmare, pentru detectarea la timp a bolii, este necesar să studiem în detaliu principalele cauze ale hipertensiunii.
Ce este hipertensiunea
Hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială), hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială este o boală cronică gravă, care se caracterizează printr -o creștere persistentă a tensiunii arteriale (în timp ce indicatorii presiunii superioare sistolice sunt mai mari de 140 mm Hg și presiunea inferioară diastolică peste 90 mm Hg). Hipertensiunea arterială este cea mai frecventă boală a sistemului cardiovascular. O creștere a tensiunii arteriale la vase apare din cauza restrângerii arterelor și a ramurilor lor mici - arteriole.
Valoarea tensiunii arteriale depinde de rezistența periferică, de elasticitatea vaselor. Odată cu iritarea receptorilor hipotalamusului, în cantități mai mari, hormonii renină-angiotensin-aldosteron care provoacă spasme de microsudare și artere, îngroșarea zidurilor lor, începe să se producă o creștere a vâscozității sângelui. Acest lucru duce la apariția hipertensiunii arteriale, care în cele din urmă devine ireversibilă, stabilă. Există două forme de presiune ridicată:
- Esențial (primar). Este 95% din cazurile de hipertensiune arterială. Motivul pentru apariția acestei forme este totalitatea diferiților factori (ereditate, ecologie slabă, exces de greutate).
- Secundar. Reprezintă 5% din cazurile de hipertensiune arterială. Tensiunea arterială ridicată în această formă este cauzată de tulburări din organism (rinichi, ficat, boli de inimă).
Etapa inițială a bolii sau cursul său ascuns poate fi suspectată dacă se remarcă o persoană:
- Deteriorarea memoriei;
- durere de cap;
- senzație de anxietate nemotivată;
- fripturi;
- hiperhidroză (transpirație crescută);
- Pete mici în fața ochilor;
- amorțeală a degetelor;
- hiperemie (roșeață) a pielii zonei din față;
- Bătăile inimii inimii;
- iritabilitate;
- performanță scăzută;
- Umflarea feței dimineața.
Cauzele hipertensiunii arteriale
Odată cu funcționarea normală a corpului, inima conduce sângele prin toate vasele, oferind nutrienți și oxigen celulelor. Dacă arterele își pierd elasticitatea sau înfundarea, inima începe să funcționeze mai puternic, tonul vaselor de sânge crește și diametrul lor restrânge, ceea ce duce la presiune ridicată. Debutul hipertensiunii arteriale se datorează tulburărilor sistemului nervos autonom și central, care sunt strâns legate de emoții. Prin urmare, atunci când o persoană este nervoasă, el începe adesea să crească presiunea.
După 60 de ani, dezvoltarea hipertensiunii arteriale este asociată cu apariția aterosclerozei (artere cronice) când plăcile de colesterol se suprapun fluxului sanguin normal. În acest caz, presiunea superioară a pacientului poate crește la 170 mm Hg. Art., Iar partea de jos rămân mai mici de 90 mm Hg. Artă. De asemenea, mulți medici identifică cauzele generale ale hipertensiunii arteriale:
- încălcarea circulației sângelui a tuturor organelor vitale;
- psiho -emotional overtrain;
- Spasizarea mușchilor vertebrelor cervicale;
- patologie genetică;
- reducerea elasticității, îngroșarea vaselor de sânge;
- hipokinezie (stil de viață sedentar);
- modificări hormonale;
- Boli ale organelor interne (ficat, rinichi).
- Consum excesiv de sare;
- obiceiuri proaste.
La bărbați
Apariția de hipertensiune arterială, de regulă, este supusă bărbaților cu vârste cuprinse între 35 și 50 de ani. Tensiunea arterială ridicată este diagnosticată la pacienții care au deja o formă stabilă de boală. Acest lucru se datorează faptului că bărbații ignoră primele semne ale bolii. Adesea, cauzele tensiunii arteriale ridicate în jumătatea puternică a umanității sunt provocate de munca lor. Boala afectează acei oameni ale căror activități sunt asociate cu stres fizic și mental greu. Muncitorii responsabili suferă de boală, pentru care orice gafă este întotdeauna un stres puternic. Alte cauze ale hipertensiunii arteriale la bărbați:
- fumatul, abuzul de alcool;
- stil de viață sedentar;
- nerespectarea regulilor nutriționale (fast-food, dulciuri);
- boli de rinichi (glomerulonefrită, pielonefrită, urolitiază);
- luarea de medicamente (medicamente de la răceli, răceli, somnifere sau medicamente hormonale);
- neglijarea activității fizice;
- Probleme cu vasele de sânge (ateroscleroză);
- Traumatizarea sistemului nervos central (sistemul nervos central).
La femei
Simptomele manifestărilor de hipertensiune arterială la femei și bărbați nu sunt deosebit de diferite (lipsa respirației, dureri de cap, urechi în urechi, amețeli), dar sexul mai slab este mult mai probabil să întâlnească o astfel de boală. Cauzele hipertensiunii arteriale la femei pot diferi de similare la bărbați, iar acest lucru se datorează hormonilor. Există chiar și astfel de forme ale bolii care nu sunt deloc caracteristice sexului puternic - aceasta este hipertensiunea arterială cu menopauză și în timpul sarcinii.
De regulă, la femei, hipertensiunea arterială este diagnosticată în timpul menopauzei (după 45 - 50 de ani). În acest moment, organismul suferă modificări semnificative: numărul de estrogeni produse începe să se contracte. În plus, cauzele hipertensiunii arteriale pot fi următoarele:
- recepția contraceptivelor;
- stres, suprasarcină;
- cantitate insuficientă de potasiu în organism;
- hipodinamie (stil de viață sedentar);
- excesul de greutate corporală;
- nutriție slabă;
- naştere;
- obiceiuri proaste (alcoolism, fumat);
- Diabet zaharat;
- metabolismul colesterolului;
- Patologia rinichilor, glandele suprarenale;
- boli vasculare;
- Sindromul de apnee obstructivă (stop respirator).
La o vârstă fragedă
Boala hipertonică este rar observată la persoanele sub 25 de ani. Adesea, o creștere a tensiunii arteriale la o vârstă fragedă este asociată cu distonie neurocirculatoare (un complex de tulburări ale sistemului cardiovascular), când se schimbă doar indicatorii de presiune superioară. Cauza acestor încălcări la copii poate fi o încărcătură mare în timpul claselor școlare. În aproape toate cazurile, tensiunea arterială ridicată la copil este o consecință a patologiei sistemului endocrin, adică hipertensiunea arterială a copiilor este de obicei secundară. Dezvoltarea hipertensiunii arteriale la o vârstă fragedă poate avea alte cauze:
- factor ereditar;
- supraalimentare, utilizarea unei cantități mari de sare;
- condiții meteo;
- Boli ale coloanei vertebrale.
- radiații electromagnetice, sonore;
- Overtrain nervos;
- patologii renale;
- aportul de medicamente care afectează starea tensiunii arteriale;
- supraponderal;
- Lipsa de potasiu în organism.
- Nerespectarea regimului de somn.
Motivele dezvoltării hipertensiunii arteriale
Apariția hipertensiunii arteriale la 90 % dintre pacienți este asociată cu probleme cardiovasculare (ateroscleroză, inimă dureroasă etc.). Restul de 10% se referă la hipertensiunea simptomatică, adică tensiunea arterială ridicată este un semn al unei alte boli (inflamație a rinichilor, tumori suprarenale, îngustarea arterelor renale), eșec hormonal, diabet, leziuni cerebrale traumatice și stres. Factorii de risc pentru dezvoltarea hipertensiunii arteriale sunt clasificați în funcție de doi indicatori:
- Nemontat. Motivele pentru care o persoană nu poate afecta. Aceasta include:
- Ereditate. Hipertensiunea arterială este considerată o boală transmisă prin gene. Prin urmare, dacă familia ar avea pacienți cu hipertensiune arterială, există șansa ca boala să apară în generația următoare.
- Factor fiziologic. Bărbații din mijloc sunt mai susceptibili la boli decât sexul mai echitabil. Acest lucru se explică prin faptul că, în perioada de 20 până la 50 de ani, corpul unei femei produce mai mulți hormoni sexuali care îndeplinesc o funcție de protecție.
- Schimbat. Factori care depind de o persoană, de stilul său de viață și de deciziile sale:
- stil de viață sedentar;
- Exces de greutate;
- stres;
- obiceiuri proaste;
- insomnie;
- utilizarea unei cantități mari de cofeină, sare, colesterol;
- luând medicamente;
- ridicarea greutății;
- Fluctuații meteo.
Ereditate
Unul dintre factorii de predispoziție la hipertensiunea arterială este ereditatea. Acestea pot fi caracteristici anatomice care sunt transmise cu gene. Acestea sunt exprimate în dificultatea fluxului de sânge, ceea ce afectează creșterea tensiunii arteriale. Prezența hipertensiunii arteriale la rudele primei legături (mamă, tată, bunici, frați sau surori autohtone) înseamnă o mare probabilitate de a dezvolta boala. Riscul de apariție a bolii crește dacă s -a observat o tensiune arterială ridicată simultan la mai multe rude.
De regulă, hipertensiunea arterială în sine este moștenită genetic, dar numai o predispoziție la aceasta, aceasta se datorează reacțiilor neuropsihice și caracteristicilor metabolice (carbohidrați, grăsimi). Adesea, implementarea unei tendințe de patologie a moștenirii se datorează influențelor externe: nutriția, condițiile de viață, factorii climatici adverși.
Boli
Bolile cardiovasculare (boli de inimă, ischemie) pot provoca tensiune arterială ridicată. Cu aceste afecțiuni, lacunele aortei sunt parțial restrânse - înseamnă că presiunea crește. Defectele vasculare în poliartenta nodulară contribuie, de asemenea, la creșterea tensiunii arteriale. Diabetul zaharat este o altă cauză a hipertensiunii arteriale. Prezența plăcilor aterosclerotice îngustează lumenul vaselor de sânge, ceea ce este un obstacol pentru circulația normală a sângelui. Inima începe să funcționeze într -un mod îmbunătățit, creând o presiune crescută. Boli care pot provoca hipertensiune arterială:
- inflamație la rinichi;
- patologii ale sistemului limfatic și al ficatului;
- osteocondroză cervicală;
- încălcarea pancreasului și a glandei tiroidiene;
- scleroza arterelor;
- distonie vegetativă-vasculară;
- tumoră suprarenală;
- leziuni cerebrale traumatice;
- îngustarea arterelor renale.
Modificări hormonale
Încălcările organelor endocrine (glanda tiroidă, hipotalamus, pancreas, glande suprarenale) sunt cauze frecvente ale presiunii ridicate. Aceste procese patologice încetinesc producția de hormoni sexuali și efectul lor asupra creierului apendicului inferior, în special pentru femei în timpul menopauzei. Cauzele grave ale creșterii tensiunii arteriale, contribuind la sinteza excesivă a hormonilor, sunt următoarele boli:
- Sindromul Kushing;
- tirotoxicoza (hipertiroidism) - o creștere a funcțiilor glandei tiroidiene;
- neoplasme pe glandele suprarenale;
- acromegalie (funcția afectată a glandei hipofizare anterioare);
- Feochromocitom (tumoră activă hormonală);
- Sindromul Kon.
Vârstă
Hipertensiunea, de regulă, este observată mai des la persoanele în vârstă. Acest lucru se datorează faptului că, în timp, arterele își pierd elasticitatea, iar acest lucru are o influență mare asupra presiunii. În plus, la oameni după 40 de ani, procesele metabolice încetinesc, pe fondul consumului de o cantitate mare de alimente cu un nivel ridicat și o atitudine incorectă față de alimente, obezitate se dezvoltă și apoi hipertensiune arterială.
Astăzi, o astfel de cauză a bolii, precum vârsta, a suferit modificări. Boala este vizibil de tânără, aproximativ 10% dintre adolescenți sunt supuși patologiei și, pe măsură ce cresc, procentul crește doar. Fiecare a treia rezident după 40 de ani suferă de presiune ridicată. Într -adevăr, pe lângă declinul natural al rezistenței corpului, influența eredității, stilul de viață se schimbă odată cu vârsta.
Viaţă
O altă cauză a hipertensiunii arteriale este lipsa activității fizice. Sportul are un efect benefic asupra circulației sângelui și a corpului în ansamblu, dar nu mulți oameni decid să înceapă să conducă un stil de viață activ pentru a se proteja de dezvoltarea hipertensiunii. Lipsa exercițiilor fizice provoacă obezitate și supraponderal și, ca urmare, a crescut tensiunea arterială.
Hipokinezia este o boală comună a timpului nostru, când o persoană se mișcă puțin, iar acest lucru duce la o încălcare a activității vaselor de sânge. Nutriția nesănătoasă, obiceiurile proaste, stilul de viață necorespunzător provoacă tensiune arterială ridicată, deoarece slăbirea țesutului muscular și a coloanei vertebrale reduce tonul vaselor de sânge necesare pentru o bună circulație a sângelui. Lucrul la computer crește, de asemenea, riscul de boală.
Nutriţie
Următorul factor care contribuie la apariția tensiunii arteriale ridicate este alimentația slabă. Sarea, dulce, prăjită, acută, afumată și grasă provoacă adesea o creștere neplanificată a presiunii. Într -adevăr, pentru a îndepărta excesul de sodiu din corp, rinichii necesită un anumit timp. Până în momentul în care acest lucru nu se va întâmpla, excesul de sare ține apă, ceea ce provoacă umflarea persoanelor care suferă de hipertensiune.
Lipsa de potasiu poate crește tensiunea arterială. Acest element ajută la relaxarea vaselor de sânge, iar corpul - fără sodiu. Există o mulțime de potasiu în roșii, produse lactate, cacao, cartofi, leguminoase, pătrunjel, prune, pepeni, banane, legume verzi, semințe de floarea soarelui. Aceste produse ar trebui incluse în dieta zilnică. Este necesar să refuzați grăsimea, carnea grasă și carnea afumată, deoarece acestea duc la exces de greutate și adesea însoțirea presiunii ridicate. În plus, astfel de produse alimentare sunt dăunătoare pentru organism:
- unt;
- conserve;
- măruntaie;
- smântână de grăsime, cremă;
- condimente ascuțite;
- produse făină;
- băuturi tonice cu cofeină;
- Băuturi dulci de sodă.
Obiceiuri proaste
O doză mare de alcool și mahmureală cauzată de această mahmureală afectează negativ starea de sănătate. Băutul regulat și excesiv de alcool poate spori bătăile inimii, crește brusc tensiunea arterială, poate provoca un atac de cord. Fumatul nu afectează, de asemenea, presiunea. Nicotina contribuie la creșterea pulsului, la uzura rapidă a inimii, ceea ce duce la dezvoltarea bolilor coronariene și a aterosclerozei.
Tutunul și alcoolul au un efect negativ asupra întregului organism. Atunci când fumează și bea alcool, expansiunea apare mai întâi, apoi o reducere accentuată a vaselor de sânge, ca urmare a căreia spasmul lor este creat și fluxul sanguin se agravează. De aici creșterea tensiunii arteriale. În plus, substanțele chimice care fac parte din țigări sunt capabile să încalce elasticitatea zidurilor vaselor de sânge, formează plăci care înfundă arterele.
Exces de greutate
O cauză comună a hipertensiunii arteriale este obezitatea și excesul de greutate corporală. În exces, greutatea apare din cauza unui stil de viață sedentar, a tulburărilor metabolice, a meselor abundente cu un conținut ridicat de grăsimi, carbohidrați, sare. Persoanele deschise sunt întotdeauna expuse riscului, deoarece tensiunea arterială ridicată crește odată cu încărcarea pe vase și inimă.
În plus, obezitatea crește colesterolul din sânge, ceea ce poate provoca aspectul diabetului. Pacienții de mai mult decât o greutate de 3 ori mai des suferă de hipertensiune arterială decât persoanele cu o greutate corporală normală. O persoană cu obezitate este mai susceptibilă la ateroscleroză, ceea ce reprezintă un factor suplimentar în apariția hipertensiunii arteriale. O pierdere în greutate chiar și cu 5 kg va reduce semnificativ tensiunea arterială și va îmbunătăți glicemia.
Ecologie
Mulți oameni răspund dureros la vreme, adică depind de vreme. Chiar și o persoană complet sănătoasă, care este rareori în aerul curat și conduce un stil de viață sedentar poate fi sensibil la schimbarea vremii. De regulă, meteocrisisul la persoanele care suferă de hipertensiune arterială apare în condiții neobișnuite climatice și de peisaj, așa că, înainte de a călători, pregătiți un kit rutier.
Ecologia slabă a orașului crește grav, de asemenea, tensiunea arterială, dăunând sistemului cardiovascular și dezvoltând hipertensiune arterială. Chiar și efectul scurt al substanțelor dăunătoare pe care o persoană le inhalează în fiecare zi poate provoca dezvoltarea hipertensiunii. Trei poluanți comuni ai tuturor orașelor moderne - dioxid de azot, ozon, dioxid de sulf - afectează negativ tensiunea arterială și funcția vasculară.
Stres
Tulpina nervoasă-emoțională (stres, descompunerea nervoasă, emoționalitate excesivă) este cea mai frecventă cauză de exacerbare a hipertensiunii arteriale. Pentru sănătatea umană, orice emoții negative neexprimate și deprimate sunt periculoase. O experiență îndelungată de stres este un stres constant care poartă vasele de sânge și inima mai repede decât s -ar întâmpla într -o atmosferă calmă. O consecință a unei descompuneri nervoase este adesea o creștere a presiunii și a crizei hipertensive. Stresul în combinație cu alcoolul și fumatul este deosebit de dăunător, deoarece o astfel de combinație crește brusc tensiunea arterială.
De regulă, la o persoană cu hipertensiune arterială, presiunea crește și persistă mai mult, chiar și cu un stres emoțional ușor. Treptat, cu repetări ale creșterii tensiunii arteriale, care poate dura mai multe luni, aparatul responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale se obișnuiește cu sarcina, iar tensiunea arterială este fixată lent la un anumit nivel.